Aurélie Ripoche coaching

Il s'agit d'un atelier qui permet aux jeunes parents de lâche prise sur la charge des repas des tout petits et d'apprendre comment relativiser et déculpabiliser ces moments intenses que sont ceux de la diversification!
Il a lieu chaque samedi des semaines paires à 16h.
Inscriptions par mail huchonaurelie@gmail.com ou sur mon site www.aurelieripochecoach.com

Un atelier ludique et pédagogique pour voir ou revoir les bases de la nutrition et comment mieux manger, mieux s'écouter pour mieux être!
Il a lieu chaque samedi des semaines paires à 10h.
Inscriptions par mail huchonaurelie@gmail.com ou sur mon site www.aurelieripochecoach.com

Il s'agit d'un atelier pour amorcer un changement dans ses habitudes de consommation d'alimentation. L'atelier vous donne les bases nécessaires pour mettre en place votre nouveau mode alimentaire : comment vous nourrir simplement, économiquement, écologiquement.
On parle d'organisation familiale, de batchcooking, de consommation locale et de saison et de décryptage des étiquettes
A l'issue de cette séance, vous repartez avec les astuces et conseils indispensables pour débuter une nouvelle alimentation saine, équilibrée, écologique, économique et davantage végétalisée.
Il a lieu chaque samedi des semaines paires à 14h.
Inscriptions par mail huchonaurelie@gmail.com ou sur mon site www.aurelieripochecoach.com

C'est un atelier composé de jeux pour apprendre les bases de la nutrition et permettre aux enfants de bien grandir en bonne santé et en se faisant plaisir!
Il a lieu chaque lundi des vacances scolaires à 15h.
Inscriptions par mail huchonaurelie@gmail.com ou sur mon site www.aurelieripochecoach.com

C'est un accompagnement individuel qui vous donnera les clés pour une bonne nutrition dans l'équilibre et le plaisir sans excès ni frustration. Le travail se porte sur un rééquilibrage de l'alimentation pour un changement durable des habitudes alimentaires et de consommation.
Il comprend une séance d'évaluation d'une heure et d'un suivi pendant deux semaines soit 2 séances de 30 minutes.

Pour apprendre à mieux manger en famille, de manière ludique. L'objectif est de rendre chaque membre de la famille autonome et de (re)découvrir les joies de la cuisine en famille et les bienfaits d'une vie plus saine.
Il se compose d'une séance d'évaluation d'une heure, d'une séance d'exercice pratique, d'un suivi pendant 3 mois et d'une séance bilan en fin de coaching.
80€ par mois soit 240€

C'est une séance de massage et compression des mains qui dure 1h15 et qui a pour objectif de libérer l'organisme de ses toxines et de débloquer les organes.